Las 7 señales de que SÍ estás en déficit calórico 1️⃣ Te da un poco de hambre (controlable) No es sufrimiento, pero sí esa sensación de: “me comería algo”. Es tu cuerpo notando el déficit. 2️⃣ Piensas más en la comida que antes Tienes antojos ligeros o estás más pendiente de los horarios de comida. Es normal cuando tu cuerpo está gastando más energía de la que consume. 3️⃣ Tu peso o tus medidas van bajando con el tiempo No necesariamente todos los días, pero semana a semana notas cambios. Un déf

Réponse à @euphoria5273 @06.08 Ofisyèl

Turkey selling it’s S400 on American directions